*Cuidados com o Uso da Internet*

Pessoal, vamos falar um pouquinho como usar a Internet:

· Em casa peça ao papai e a mamãe, para compartilhar com você suas experiências na internet e divirta-se com eles.

· Na escola aproveite as aulas no laboratório de informática para aprender com a professora, peça sempre ajuda a ela.

· Se algo parecer diferente, conte a seus pais.

· Se você visitar sites de relacionamento, bate papo, vídeo game on line, ou atividade que exijam um nome, peça ao papai para ajudá-lo e nunca passe nome, endereço, telefone pessoal, escola onde estuda ou documentos pessoais.

· O que é certo ou errado na vida real, também é na internet.

· Respeite as pessoas lembre-se que as regras de comportamento não mudam por estar em um computador.

· Fazer cópias ilegais do trabalho de outras pessoas, como música, videogames e outros programas, é roubo e isso não é correto!

· Os amigos virtuais nunca devem ser encontrados pessoalmente, eles podem não ser quem eles afirmam ser e isto é muito perigoso.

· Nem tudo que leem ou vêem on line é verdade, na dúvida pergunte a mamãe ou a professora elas poderão ajudá-lo.

Aproveite sites que possam estimular seu conhecimento e use a internet com cuidado!

Nós do Blog "Aprendendo a se cuidar" pensamos que o uso adequado do computador também é uma forma de se cuidar, não arriscando sua segurança.

Depoimento 1: Site “Aprendendo a se cuidar”

"Em minhas aulas procuro sempre informações que possam vir a construir um planejamento mais rico, como tenho diversos problemas relacionados à saúde, com os alunos que trabalho pois são crianças com poucas informações sobre higiene e cuidados com o corpo em geral.

Trabalho em uma unidade de crianças em uma comunidade vulnerável, e muitas vezes por falta de orientação acham comum os problemas como piolho, caries e outros.

Através da professora Maria Aparecida, que nos apresentou este blog que trabalha com assuntos importantes como saúde e comportamento, consegui unir vários formatos de informações para trabalhar com meus alunos. Este blog veio em bom momento, pois como as crianças da unidade participam de aulas de informática duas vezes por semana, podendo assim acessar o material disponível no blog, e quando retornamos para sala de atividade podemos conversar sobre o assunto e fazer varias atividades de desenho e rodas de conversas para discutir alguns assuntos como prevenção e hábitos de higiene, etc. E o mais interessante é que, os desenhos podem inclusive ser retirados do blog e impressos.

Com relação aos joguinhos as crianças adoram!

Além do recurso do blog, também conto com a ajuda dos funcionários da UBS do bairro que sempre que possível, contribuem com palestras, o que enriquece cada vez mais o meu trabalho e melhora muito a qualidade de informações e conhecimentos de meus alunos. "

EDUCADORA: HELENA DO C.E.C - JOÃO PAULO II - TURMA DA TARDE

VACINAS? QUE MEDO!!

Ninguém morre de amores pelas vacinas (afinal, quem é que gosta de injeção?), mas pode apostar que sem elas nossa vida ia ser bem mais difícil.

As vacinas são como "cães de guarda" da nossa saúde, e trabalham bastante para manter a gente livre de doenças chatas.

É hora de perder o medo das vacinas e conhecer mais sobre essas gotinhas milagrosas!

As vacinas têm um modo interessante de nos defender contra vírus e bactérias perigosos. Alguns invasores, já enfraquecidos, são introduzidos no nosso sangue. Que loucura! Na verdade, é um modo de estimular a produção dos nossos próprios anticorpos contra uma doença específica.

Cada vírus ou bactéria pode causar uma doença diferente: existe o vírus do sarampo, o da gripe, a bactéria que causa a raiva nos bichos e pode passar para a gente. Do mesmo modo, produzimos anticorpos diferentes para cada invasor.

Vamos ver, por exemplo, a vacina contra sarampo. É injetado nas pessoas o vírus que causa esta doença, mas ele já está fraquinho. Ao notar esse corpo estranho no sangue, os glóbulos brancos vão produzir anticorpos, que destruirão o vírus, e ficarão sempre preparados para quando ele aparecer de novo. Às vezes, pelo resto da vida.

É como andar de bicicleta, quem aprendeu não esquece mais. Assim, quando a doença causada por esse invasor chegar, dificilmente vai conseguir se instalar no nosso corpo. Já vai encontrar anticorpos treinadíssimos para exterminá-la.

Você não se lembra, mas quando era neném, você era o maior "rato de posto de saúde"! É que a maior parte das vacinas é aplicada quando a gente ainda é bem pequeno. Tanto que, assim que nasce, o bebê ganha logo uma carteirinha de vacinação, para ajudar os pais e médicos a controlar direitinho a imunização dos pequeninos.

Mas, como ninguém consegue guardar na memória o que aconteceu quando se era bebê, aqui você vai ser "re-apresentado" àquelas vacinas que tomou quando ainda usava fraldas.

E essa história de "gotinhas e picadinhas" começou há muito, muito tempo, assim que você saiu da barriga da mamãe...

AO NASCER -> BCG e HEPATITE 1ª DOSE

1 MÊS -> HEPATITE B - 2ª DOSE

2 MESES -> VOP - 1ª DOSE
DTP - 1ª DOSE
HIB - 1ª DOSE

4 MESES -> VOP - 2ª DOSE
DTP- 2ª DOSE
HIB - 2ª DOSE

6 MESES -> VOP - 3ª DOSE
DTP - 3ª D OSE
HIB - 3ª DOSE
HEPATITE B - 3ª DOSE

12 MESES -> SRC

15 MESES -> VOP - REFORÇO
DTP - 1º REFORÇO

4 a 6 ANOS -> DTP - 2º REFORÇO

PERGUNTE A MAMÃE SE VOCÊ JÁ TOMOU TODAS AS VACINAS!

** Para brincar e aprender, achamos um joguinho! **

** -> Clique aqui para jogar. **

Fonte: Canal Kids

As Palavrinhas Mágicas*

Para viver em sociedade é bom que saibamos praticar boas maneiras no dia-a-dia.
Aí vão algumas dicas:

•Sempre que chegar em algum lugar, cumprimente as pessoas: bom dia, professora. Boa tarde, mãe. Boa noite, vô.

•Fale baixo para não atrapalhar as outras pessoas.
Por exemplo: a igreja é um local onde devemos ter respeito. Evite ficar zanzando nos corredores ou entre os bancos. E, se precisar, fale em voz baixa com o seu colega.

•Peça licença para interromper uma conversa.

•Diga, por favor, quando for fazer um pedido.

•Dizer obrigado é uma maneira educada de demonstrar gratidão e reconhecer o esforço de uma pessoa para nos agradar. Diga sempre obrigado quando receber um presente, um convite ou quando alguém que lhe fizer um favor.

•Não fale de boca cheia, comporte-se bem à mesa e respeite as pessoas.

Praticando atos de boas maneiras, você conviverá melhor com os seus amiguinhos e com as outras pessoas, e o mais importante: agradará a deus por ter boas atitudes.

Comece a usá-las e logo você verá que elas se tornarão um hábito.


Pensamos em uma musica para te ajudar!

Depois da leitura e da música colocamos abaixo algumas atividades para que você possa colorir.

Fonte: http://www.aprendaboasmaneiras.com.br/

Meus trabalhos pedagógicos.

Cuidando dos Cabelos*

Você acha que vampiro só morde o pescoço?

Que nada, esse vampirinho só morde a nossa cabeça: o piolho!

O pior da história é que ele pode chegar até a sua cabecinha com um simples ventinho! Imagine que você está inocentemente sentado em sua carteira, assistindo aula, e a criança que está na sua frente está cheia de piolhos. Sua professora tem a péssima idéia de ligar o ventilador e... pronto! Um piolho se desprendeu do fio de cabelo do menino que estava na sua frente e foi parar na sua cabeleira!

Daí em diante, pode esperar: eles irão grudar na sua pobre cabeça e sugar seu sangue até encher a pança! As fêmeas botam os ovinhos (chamados de lêndeas) perto da raiz do cabelo e aí nascem mais piolhos para fazer a festa! Cada fêmea bota, mais ou menos, 200 ovos.

Para acabar com o auê desses sugadores, nada melhor que aqueles xampus e loções próprias para piolho, e o bom e velho pente fino!!!

Abaixo colocamos algumas atividades,

clique sobre elas e você poderá imprimi-las.

Divirtam-se!

Fonte: Canal Kids.

Participar para melhorar.

Cuidados com a Higiene*

O sabonete não quer saber. A gente pode até estar bem distraído, lavando as mãos, tomando banho. Mas com o sabonete não tem distração. Ele entra na área e mostra quem manda no pedaço, deixando a pele limpa.

E como a gente precisa dessa limpeza! Enquanto a gente brinca e anda por aí, vai pegando em tanta coisa, que as mãos acabam "hospedando" sem querer um monte de bichinhos muito pequenos, tão pequenos que são invisíveis: os micróbios.

Nem todos os micróbios são prejudiciais, mas alguns tipos, como as bactérias e os vírus, podem causar uma série de doenças. Esses são "hóspedes" muito indesejáveis!

Para livrar a pele dos micróbios, a água sozinha não dá conta do recado. Por isso é preciso usar sempre sabão ou sabonete para limpar as mãos, principalmente antes das refeições e antes e depois de fazer cocô ou xixi. Além de ajudar a retirar as sujeiras mais teimosas, como gordura e terra, o sabonete funciona como um verdadeiro desinfetante contra as bactérias. Se você for comer com as mãos sujas, pode estar engolindo, junto com a comida, certas bactérias que não foram convidadas. Argh! E na hora do banho? É uma verdadeira dança da limpeza. Sabonete, xampu e condicionador fazem a festa embaixo do chuveiro. O sabonete faz o maior banho de espuma, passeando pelo corpo todo, atrás da orelha, debaixo dos braços até chegar no pé. Xô, chulé! O xampu entra na jogada e faz mais espuma ainda, limpando a gordura e a sujeira acumuladas nos cabelos. Depois vem o condicionador para deixar os fios bem macios e fáceis de pentear.

Sabe quem mais sofre com a sujeira? Seus poros! Mas para seu corpo ficar bem limpo, não precisa demorar uma hora no chuveiro... E não se esqueçam: sempre que necessário deverás cortar as unhas, para que as sujeirinhas e bactérias não fiquem escondidas lá!

Fontes: Cool Kids e Canal Kids.

Cuidando dos Dentes*

Bom dia crianças! Hoje vamos aprender a cuidar dos nossos dentes!

Manter a higiene da boca é importante para nossa saúde, pois muitas bactérias entram em nosso organismo através da mesma. Nossa primeira dentição é formada a partir dos seis meses de idade, com os dentes de leite. Esses vão nascendo aos poucos, até a criança ter 20 dentes provisórios. Os pais devem cuidar da boca do bebê, fazendo a higienização da mesma, mesmo sem dentes. Depois, quando esses nascerem, devem incentivar o filho a escová-los. A partir dos quatro anos os dentes de leite são trocados por dentes definitivos.

A dentição adulta tem até 32 dentes.Os dentes rasgam e trituram os alimentos para que os mesmos sejam aproveitados pelo nosso organismo, saciando a fome e armazenando os nutrientes.

Devemos escovar os dentes após as refeições, fazendo também o uso de fio dental. Com isso evitamos as cáries e as inflamações da gengiva.Visitar um dentista também é importante, pois ele é o profissional que faz os tratamentos necessários como limpeza profunda, aplicação de flúor, tratamento das cáries, ensinam como fazer a escovação correta, etc.

Comer doce e beber refrigerante não é bom para os dentes, pois o açúcar dos mesmos fica armazenado na boca, atraindo as bactérias. Essas bactérias, ao se alimentarem dos resíduos que estão nos dentes, comem pequenos pedacinhos dos nossos dentes, causando as cáries. As cáries são buracos nos dentes.

Ter cárie é muito ruim, pois o dente cariado dói e nos incomoda muito.

Se não queremos que aconteçam acidentes aos nossos dentes, temos de aprender a evitá-los.

1 - Não abrir garrafas com os dentes.

2 - Não empurrar ninguém que esteja a beber água num chafariz ou bica.

3 - Não correr enquanto se toca um instrumento de sopro como uma flauta.

4 - Não pôr o garfo ou outro objeto no meio dos dentes com a intenção de brincar.

5 - Usar um protetor nos dentes quando se pratica algum esporte mais perigoso (à venda numa boa casa de artigos de esporte).

VOCÊ SABIA? Que a escova de dente foi inventada há mais de 5 mil anos, pelos egípcios? Era um graveto com a ponta desfiada. Depois, os chineses criaram outro modelo, feito de bambu com pelos de porco amarrados à ponta. Mas o modelo que temos hoje, de plástico e com cerdas de nylon, foi criado pelos americanos.

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Encontrei um vídeo do Ratinho do Castelo, que é muito legal ! Assistam abaixo.

E no Iguinho encontrei um jogo super legal para vocês praticarem um pouquinho! Rs.

Clique aqui: Jogo da escova!

Uma boa tarde, e não se esqueçam de escovar os dentes!

Fontes: Dentes/Kids e Escola Kids.

Primeiros Socorros*

Bom dia pessoal, encontrei no site do Iguinho, um assunto bem interessante: Primeiros Socorros.

Os primeiros socorros são apenas a primeira ajuda a ser dada ao ferido. Eles servem para aliviar a dor e estabilizar o estado da pessoa, mas não servem como tratamento ou cura. Você sempre deve pedir ajuda a um adulto, e o ferido deve ser levado a um hospital.

NUNCA FAÇA:

- NUNCA tome remédios que tem em casa sem que esteja doente ou sem que a sua mãe tenha aprovado.

- NUNCA brinque com facas, tesouras, vidro ou objetos cortantes.

- NÃO brinque com produtos de limpeza. Eles podem ser tóxicos.

- NÃO empine pipas perto de fios elétricos.

- NÃO coloque nada no buraco da tomada, especialmente se for de metal.

- NÃO brinque com os fios dos aparelhos eletrônicos

- NUNCA coloque objetos na boca, no nariz, ou no ouvido.

- NÃO tente pular de lugares muito altos.

- NÃO brinque com fogo.

- Como fazer uma respiração boca a boca:

Deite a cabeça do ferido para trás e estique seu pescoço. Depois coloque sua boca junto a dele e sopre com força, até o peito do doente encher de ar; mas lembre-se de apertar o nariz dele para que o ar não saia por ele. Depois de soprar retire sua boca e deixe que ele solte o ar sozinho. Repita tudo de novo até que ele esteja respirando sozinho.

- Desmaio:

Sintomas: a pessoa fica pálida, suando frio; a vista fica escura, perde o controle dos músculos e depois cai, perdendo os sentidos. Se a vítima apresentar os sintomas mas estiver acordada, sente-a, abaixe a cabeça e empurre levemente sua nuca para baixo. Se ela não estiver acordada, deite a vítima colocando suas pernas mais altas que o resto do corpo.

- Pequenos Ferimentos:

Havendo algum tipo de corte superficial, lave o local do ferimento com bastante água e sabonete, mesmo que arda. Isso é muito importante para não haver infecções. Se o corte for grande, coloque um curativo feito com uma gaze ou algum pano limpo e vá logo procurar um pronto-socorro.

- Queimaduras nos olhos:

Lave os olhos com soro fisiológico, cubra com gaze ou um paninho limpo molhado de soro, e leve a pessoa com urgência ao médico.

- Sangramento Nasal :

Deite a cabeça da pessoa para a frente, sentada, evitando que o sangue escorra para a garganta e seja engolido. Aperte a narina que está sangrando e passe gelo no local. Depois de alguns minutos, solte o nariz vagarosamente, mas não assoe. Se não parar de sangrar, volte a apertar o nariz e procure socorro médico.

Sempre procurem alguém mais experiente para poderem lhes ajudar!

** Uma boa tarde pra vocês crianças!! **

Gripe H1N1*

Bom dia criançada! Hoje vamos falar de um assunto muito importante: nossa saúde.

Nossa saúde é muito importante, por isso, temos que cuidar muito bem dela, então, encontrei um vídeo bem legal da turma da Mônica, falando sobre o vírus H1N1, que vocês já devem ter visto na tv, ou tomado a vacina.

Afinal o que é um vírus?

Os vírus são seres minúsculos, microscópicos. Há muitos vírus que não fazem mal nenhum, outros, quando entram no corpo de uma pessoa, provocam doenças.

Esses são agentes patogénicos. Os cientistas estudam-nos e quando já os conhecem dão um nome próprio a cada tipo de vírus. O nome do vírus da gripe A, chama-se H1N1. Transmite-se muito facilmente. Assistam esse vídeo muito legal que a Turma da Mônica fez para nós!

Para quem gosta de histórinhas e livros, encontrei um site super legal que as histórinhas são contadas em livros digitais. No livro, o Nuno conta sobre a "Gripe A" (H1N1) Você não quer ler? Entre no site: Biblioteca Digital !

Um grande abraço às meninas e meninos!

Fonte: Vida de Qualidade